منتدى القمر

::::
عزيزى الزائر المنتدى بحاجه الى اعضاء نشيطين
لذا ندعوك للتسجيل والتفاعل معنا فى المنتدى
وستجد كل ما تريده ان شاء الله
فقط سجل وفعل اشتراكك من الإيميل الذى ستضعه
أما إذا كنت مسجل مسبقا يمكنك
الدخول بعضويتك
منتدى القمر

    اكلات دايت...

    شاطر
    avatar
    احلام محمد
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد الرسائل : 531
    العمر : 21
    الجنس :
    الدوله :
    العمل :
    المزاج :
    الهوايه :
    عدد النقاط : 10108
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 11/12/2009
    الأوسمة :

    ::new:: اكلات دايت...

    مُساهمة من طرف احلام محمد في السبت فبراير 27, 2010 12:35 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    بسم الله الرحمن الرحيم



    اليووم احلى وصفه للدايت




    البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ،

    وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
    وأوضح الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب .
    وأضاف د. موسي أن البطاطس لها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج".



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    لومه الشقيه
    avatar
    mostafa helmy
    المدير العام
    المدير العام

    عدد الرسائل : 826
    العمر : 26
    الجنس :
    الدوله :
    العمل :
    المزاج :
    الهوايه :
    عدد النقاط : 11464
    السٌّمعَة : 21
    تاريخ التسجيل : 22/05/2009
    الأوسمة :

    ::new:: رد: اكلات دايت...

    مُساهمة من طرف mostafa helmy في الثلاثاء أغسطس 10, 2010 3:13 am

    يا جماعه البطاطس مفيده
    يعني هي دي شغلانه لما الواحد يروح بكره السوق
    ويشتري 2او 3 كيلو ويبقي ياكل منها
    ويا رب تكون فعلا بتشفي من الامراض


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    احلام محمد
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد الرسائل : 531
    العمر : 21
    الجنس :
    الدوله :
    العمل :
    المزاج :
    الهوايه :
    عدد النقاط : 10108
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 11/12/2009
    الأوسمة :

    ::new:: رد:اكلات دايت...

    مُساهمة من طرف احلام محمد في الثلاثاء أغسطس 10, 2010 3:24 am

    شكرا للمرور والرد الجميل ده
    والافاده منك
    جزاك الله كل خير
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مايو 24, 2018 7:15 pm